Archives by date

You are browsing the site archives by date.

Styrk dine muskler med en pull up bar

Styrk dine muskler med en pull up bar

En pull up bar er en træningsmaskine som typisk er tilgængelig i et fitnesscenter. Med denne type træning, har du mulighed for at træne musklerne i armen, skulderne og ryggen. Hvis ikke du har prøvet sådan en før, er det svært i starten. Den fungerer på denne måde. Ovenover dit hoved er der en tværstang […]