Klassiske madretter med et twist
De fleste har serveret retter/ tilbehør såsom pizza, ris og frikadeller et utal af gange og mestrer dem til perfektion. Men hvad med at variere ingredienserne lidt og prøve en helt ny variation – som oftest en sundere en af slagsen? Det skader jo aldrig at prøve noget nyt, så hvorfor ikke kaste dig ud i […]
Forebyg mod smerter i ryggen fremfor efterbehandling
Tips og tricks mod ondt i ryggen Har du tit problemer med din ryg? I denne tekst får du råd til hvordan du nogle gange ville kunne forebygge rygsmerter. Denne tekst er ikke en akademisk artikel, men snarere husråd og udtryk for almindelig sund fornuft. Så brug ikke disse råd som en evidens artikel, men […]
Styrk dine muskler med en pull up bar
En pull up bar er en træningsmaskine som typisk er tilgængelig i et fitnesscenter. Med denne type træning, har du mulighed for at træne musklerne i armen, skulderne og ryggen. Hvis ikke du har prøvet sådan en før, er det svært i starten. Den fungerer på denne måde. Ovenover dit hoved er der en tværstang […]
Ergonomiske kontorstole er bedst i test
Der er som udgangspunkt ingen tvivl om, at enhver der i dag vælger at opgradere kontorets kontorstole til ergonomiske kontorstole, som regel også ender med at blive månedens medarbejder, da denne form for kontorstol ganske enkelt tilbyder den bedst mulige understøttelse til ryggen. Ergonomiske kontorstole skaber altså ganske enkelt et bedre kontorliv og arbejdsmiljø, der […]
Find billig håndtering af skimmelsvamp på nettet
Der er i øjeblikket adgang til store besparelser på håndtering af skimmelsvamp, når man ganske enkelt bare sørger for at finde en billig håndtering af skimmelsvamp på nettet fra starten af. Det handler i bund og grund altså bare om at finde den rigtige udbyder på nettet fra starten af, og jeg anbefaler af samme […]